ストレスで話せない

私が初めてカウンセリングというものを受けたのは、もう６～７年前くらい？

その時は、メンタルケア心理士さんという人で自由診療だったからお金も

結構な額を取られた記憶があるなぁ。

もちろん最初は１時間半くらいかけて、じっくり話を聞いてくれたんだけど、

肝心の私の心のストレスが、いっぱいいっぱいで、話をするのも間々ならない

状態だったのよね。だから、「何が？」と聞かれても、何も、、、と答えるしか

なかった。それじゃー、メンタルケア心理士さんの方も困っちゃうよね。

ちょうどドクターストップが出て、仕事を辞めた時期だったし何もすることが

なくて、「これが終わってからどこに行ったらいいのかもわからないんです。」

と言ったら、「そうね～本屋さんをぶらぶらしてみたらどうかしら？」

と言われた記憶があるなぁ。